بامدادی که تفاوت نکند لیل و نهار
خوش بود دامن صحرا و تماشای بهار
صوفی از صومعه گو خیمه بزن بر گلزار
که نه وقت است که در خانه بخفتی بیکار
بلبلان وقت گل آمد که بنالند از شوق
نه کم از بلبل مستی تو، بنال ای هشیار
آفرینش همه تنبیه خداوند دلست
دل ندارد که ندارد به خداوند اقرار
این همه نقش عجب بر در و دیوار وجود
هر که فکرت نکند نقش بود بر دیوار
کوه و دریا و درختان همه در تسبیحاند
نه همه مستمعی فهم کنند این اسرار
خبرت هست که مرغان سحر میگویند
آخر ای خفته سر از خواب جهالت بردار؟
هر که امروز نبیند اثر قدرت او
غالب آنست که فرداش نبیند دیدار
سعدی
چون گل نوروز کند نافه باز
نرگس سرمست درآید به ناز
امیرخسرودهلوی
سال 1402 تاچندروزدیگر،به پایان می رسد.
درسالی که گذشت ،چه کردیم وچه برما گذشت؟
خوب بودیا که بد؟!
تلخ بود یا که شیرین؟!
هرچه بودگذشت ......
سال نو درپیش است .....
افکارپوسیده را ، نو کنیم .....
ذهنمان را بهاری کنیم ......
با دوست داشتن ، زندگی کنیم .....
چراکه ،زمان درحال گذرانست ......
شادباشیم و شادی را هدیه کنیم ....
مهربورزیم تا به ما مهربورزند .....
قاصدک های خبررسان ، شکفتن گل های زیبا، صدای گوش نوازپرندگان .....همه وهمه نشانگرآمدن بهارند......
به بهارسلام کنیم وسال نورا با زیبااندیشی آغاز کنیم ....
سال 1403 خورشیدی پیشاپیش برهمه ایرانیان ایران زمین ، هرجا که هستند،همایون باد
نوشته سولمازشریفی
کاش می شد خنده را تدریس کرد
کارگاه خوشدلی تاسیس کرد
کاش می شد صداقت را معنی کرد
کاش می شد اعتمادرا رنگی زیبا داد
کاش می شد عشق را تعلیم داد
کاش می شد ناامیدان را امید داد
کاش میشد شادی را سرود
کاش میشد شادمانی را ستود
کاش میشد با نشاط بود
با نشاط دیگران دلشاد بود
کاش می شد دشمنی را سربرید
کاش می شد درخت دوستی را کاشت
کاش می شد دوستی را پاس داشت
کاش می شد پشت پا زد برغرور
دورشد ازخودپسندی دوردور
کاش می شد باصفا ویکد دل بود
همچو آب زلال ، ساده وشفاف بود
کاش می شد از دورنگی ، ریا پرهیز کرد
کاش می شد خرم وساده زیست
کاش می شد بذر کینه وبددلی ،دورریخت
کاش می شد انسان ، انسان بود
نوشته سولمازشریفی
آزمون جملات ناتمام راتر ( Rotter's Incomplete Sentence Blank Test ) یا RISB جزو آزمون های فرافکن محسوب می شود که توسط جولیان بی روتر توسعه یافته است و شامل 40 جمله پایه ای و ناتمام است که معمولا فقط یک یا دو کلمه دارند و پاسخگو باید آن ها را تکمیل کند و آزمونگر براساس تعبیر و تفسیر کلی که از جملات بدست می آورد ، به پاسخ ها نمره بدهد ، هر چه نمره آزمون بالاتر باشد نشان دهنده ناسازگاری بیشتر فرد است.
این آزمون را میتوان به صورت فردی یا گروهی برگزار کرد.
آزمون گر پاسخ های نوشته شده را با کتابچه راهنمای امتیاز دهی که به صورت تجربی بدست آمده است مقایسه می کند و از 0 – 6 به هر پاسخ امتیاز می دهد و نمره کل آزمون شاخصی از میزان ناسازگاری فرد است.
این آزمون تکنیک نیمه ساختار یافته برای شناخت شخصیت است و از فرد خواسته می شود که اولین کلمه یا کلماتی که به ذهنش می رسد را در ادامه جمله بنویسد.
مانند سایر آزمون های فرافکن ، فرض بر این است که سوژه ، خواسته ها ، ترس ها و نگرش های خود را در جملات منعکس می نماید.
از آنجا که در برخی از سوالات فقط نیاز به یک کلمه با یک پاسخ مختصر است . میتوان گفت که آزمون جملات ناتمام بیشترین شباهت را به آزمون تداعی کلمه دارد .
این آزمون از نظر امتیاز دهی و اجرایی مقرون به صرفه است و می توان به راحتی برای غربالگری گروهی از آن استفاده کرد و اطلاعات با ارزش تشخیصی نسبتا خاص برای اهداف درمانی ارائه می دهد.
امتیاز دهی آزمون جملات ناتمام راتر نیاز به ارزیابی و تفسیر بالینی ، مهارت ، دانش عمومی تجزه و تحلیل شخصیت دارد بنابراین باید توسط متخصص انجام شود.
در برخی موارد ویژه مثلا اگر فرد بی سواد باشد ، از نظر ذهنی آشفته باشد یا تمایل به همکاری نداشته باشد ، نمی توان از این آزمون به درستی استفاده کرد.
تاریخ انتشار : 1992
محدوده سنی : دبیرستان – بزرگسال
زمان تکمیل : 20 – 40 دقیقه
هدف : ابزار غربالگری برای ارزیابی مشکلات کلی سازگاری در نوجوانان و افراد بزرگسال .
نویسندگان : جولیان روتر ، مایکل لاهه ، جانت رافرتی
امتیازدهی تکمیل جملات روتر بر اساس مطابقت جملات با کتابچه راهنما از 0 – 6 انجام می شود. در صورتی که پاسخ سوالی شباهتی به کتابچه راهنما نداشته باشد ، آزمون گر بنابر تشخیص و شناختی که از فرد بدست آورده است و سوابق بالینی به جملات امتیاز می دهد.
به طور کلی می توان گفت که پاسخ دهی به این آزمون بر اساس نگرش مثبت یا منفی فرد طبقه بندی می شود.
پاسخ ها می تواند ، مثبت ، منفی یا خنثی باشد.
نکته مهم اینجاست که هر پاسخ باید مستقل از پاسخ های دیگر امتیازدهی و ارزیابی شد مگر این که اشاره ای واضح به سوالی دیگر داشته باشند.
پاسخ های ناسازگار ( CONFLICT RESPONSES ) ، پاسخ هایی هستند که نشان دهنده چارچوب ذهنی ناسالم یا ناسازگار هستند. مثل واکنش های خصومت آمیز ، بدبینی ، برانگیختن علایم ، نا امیدی و آرزوهای خودکشی یا اظهارات تجربیات ناخوشایند در گذشته . پاسخ های ناسازگار بر اساس شدت درگیری یا بیان نادرست در سه سطح امتیاز دهید می شوند.
C 1 = 4 : پاسخ هایی که در آن نگرانی هایی در مورد مسائلی مانند وضعیت جهان ، مشکلات مالی ، مشکلات خاص مدرسه ، شکایات فیزیکی ، تفاوت گذاشتن بین گروه های اقلیت و غیره وجود دارد. مثلا :
می خواهم بدانم ... درباره زندگی
C 2 = 5 : پاسخ های که نشان دهنده احساس حقارت ، شکایات درون تنی ، نگرانی درباره شکست احتمالی ، مشکلات عمومی مدرسه ، فقدان هدف ، احساس بی کفایتی ، نگرانی بیش از حد در انتخاب حرفه ، مشکل در روابط دگر جنس گرا و مشکلات عمومی اجتماعی باشد. مثلا :
شادترین زمان ... تمام شده است.
C 3 =6: این دسته از پاسخ ها می تواند تداعی کننده تعارضات شدید یا ناسازگاری باشد از جمله تمایل به خودکشی ، درگیری های جنسی ، مشکلات شدید خانوادگی ، ترس از جنون ، نگرش منفی شدید نسبت به مردم ، احساس سردرگمی ، ابراز نگرش های نسبتا عجیب و غریب. مثلا :
من دوست دارم ... بدانم دیوانه هستم یا نه .
پاسخ های مثبت ( POSITIVE RESPONSES ) نشان دهنده چارچوب ذهنی سالم و امیدوار کننده هستند. مانند اظهارات طنز ، پاسخ های خوش بینانه و پذیرش . پاسخ های مثبت بر اساس سطح خوش بینی در سه سطح امتیاز دهی می شوند.
P 1 = 2 : پاسخ های رایجی که نشان دهنده نگرش مثبت نسبت به مدرسه ، سرگرمی ها ، ورزش ، ابراز علاقه به افراد ، ابراز احساسات گرم نسبت به برخی افراد و غیره . مثلا :
من دوست دارم ... اوقات خوشی داشته باشم.
P 2 = 1 : پاسخ هایی که نشان دهنده احساس مثبت عمومی نسبت به مردم ، سازگاری اجتماعی خوب ، زندگی خانوادگی سالم ، خوش بینی و شوخ طبعی است. مثلا :
شادترین زمان ... هنوز درراه است .
P 3 = 0 : شوخ طبعی واضح ، خوش بینی واقعی و پذیرش گرم در این گروه قرار می گیرند.
برگشتن به خانه ... دوستان زیادی آنجا دارم .
پاسخ های خنثی (NEUTRAL RESPONSES ) ، آنهایی هستند که به وضوح در هیچ کدام از دسته های بالا قرار نمی گیرند و یک پاسخ ساده توصیفی هستند. جملاتی که لحن عاطفی یا مرجع شخصی ندارند یا پاسخ هایی نمیتواند تشخیص داد که ناسازگار هستند یا بی تفاوت . تمام پاسخ های خنثی، امتیاز 3 می گیرند. مثلا :
بیشتر دختران ... زن هستند.
وقتی بچه بودم ... من در کودکی صحبت می کردم.
این جملات را کامل کنید. سعی کنید احساس واقعی خود را برای کامل کردن جملات استفاده کنید و هیچ جمله ای را بی جواب نگذارید.
1 – من دوست دارم ...
2 – شادترین زمان ...
3 – من میخواهم بدانم ...
4 – برگشت به خانه ...
5 – من پشیمانم ...
6 – زمان خواب ...
7 – مردان ...
8 – بهترین ...
9 – چیزی که مرا آزار می دهد ...
10 – مردم ...
11 – یک مادر ...
12 – من حس می کنم ...
13 – بزرگتر ترس من ...
14 – در مدرسه ...
15 – من نمی توانم ...
16 – ورزشها ...
17 – وقتی که بچه بودم ...
18 – اعصابم ...
19 – دیگران ...
20 – من رنج می کشم ...
21 – من شکست خوردم ...
22 – خواندن ...
23 – ذهن من ...
24- آینده ...
25 – من نیاز دارم ...
26 – ازدوج ...
27 – من زمانی بهتریم که ...
28 – گاهی اوقات ....
29 – چیزی که برایم دردناک است ...
30 – من متنفرم ...
31 – این مکان ...
32 – من خیلی ...
33 – تنها مشکل ...
34 – ای کاش ...
35 – پدرم ...
36 – من مخفیانه ....
37 – من ...
38 – رقصیدن ...
39 – بزرگترین نگرانی من ...
40 – بیشتر زنان ...