چون گل نوروز کند نافه باز

نرگس سرمست درآید به ناز

امیرخسرودهلوی

سال 1402 تاچندروزدیگر،به پایان می رسد.

درسالی که گذشت ،چه کردیم وچه برما گذشت؟

خوب بودیا که بد؟!

تلخ بود یا که شیرین؟!

هرچه بودگذشت ......

سال نو درپیش است .....

افکارپوسیده را ، نو کنیم .....

ذهنمان را بهاری کنیم ......

با دوست داشتن ، زندگی کنیم .....

چراکه ،زمان درحال گذرانست ......

شادباشیم و شادی را هدیه کنیم ....

مهربورزیم تا به ما مهربورزند .....

قاصدک های خبررسان ، شکفتن گل های زیبا، صدای گوش نوازپرندگان .....همه وهمه نشانگرآمدن بهارند......

به بهارسلام کنیم وسال نورا با زیبااندیشی آغاز کنیم ....

سال 1403 خورشیدی پیشاپیش برهمه ایرانیان ایران زمین ، هرجا که هستند،همایون باد

نوشته سولمازشریفی

کاش می شد خنده را تدریس کرد

کارگاه خوشدلی تاسیس کرد

کاش می شد صداقت را معنی کرد

کاش می شد اعتمادرا رنگی زیبا داد

کاش می شد عشق را تعلیم داد

کاش می شد ناامیدان را امید داد

کاش میشد شادی را سرود

کاش میشد شادمانی را ستود

کاش میشد با نشاط بود

با نشاط دیگران دلشاد بود

کاش می شد دشمنی را سربرید 

کاش می شد درخت دوستی را کاشت

کاش می شد دوستی را پاس داشت

کاش می شد پشت پا زد برغرور

دورشد ازخودپسندی دوردور

کاش می شد باصفا ویکد دل بود 

همچو آب زلال ، ساده وشفاف بود

کاش می شد از دورنگی ، ریا پرهیز کرد

کاش می شد خرم وساده زیست

کاش می شد بذر کینه وبددلی ،دورریخت

کاش می شد انسان ، انسان بود

نوشته سولمازشریفی

بیماری های کبدی

علایم مشکلات کبدی که در پاها نمایان می شود

احتمالاً هر روز به کبد خود فکر نمی‌کنید، اما کار سختی است که خون را فیلتر می‌کند، مواد زائد را دفع می‌کند و صفرا تولید می‌کند. هنگامی که کبد شما بیمار یا زخمی می شود، می تواند سایر قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت شما را به خطر بیندازد.

در مقاله ی امروز، ما به 5 نشانه می پردازیم که پاهای شما می تواند شما را به مشکل کبدی برساند و زمان مراجعه به پزشک است. بنابراین، اگر آماده هستید، با این مقاله بیتوته همراه باشید.

تورم پاها یکی از علائم مشکلات کبدی

5. تورم

سیروز کبدی یک اصطلاح پزشکی است که برای توصیف زخم در مراحل پایانی کبد استفاده می شود. این وضعیت مزمن می تواند ناشی از آسیب، بیماری، سوء مصرف الکل و داروهای تجویزی باشد. متأسفانه، سیروز کبدی همیشه علائمی را نشان نمی دهد. یکی از علائم هشدار دهنده کمتر شناخته شده سیروز کبدی، تورم در پاها یا مچ پا است. 

این به این دلیل است که افزایش فشار در ورید باب می تواند باعث تجمع مایع در پاها و شکم شود. سیاهرگ باب رگ اصلی است که خون را از روده، کیسه صفرا، پانکراس و طحال به کبد تخلیه می کند. 

افراد مبتلا به سیروز کبدی ممکن است از خستگی، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، زردی، حالت تهوع و خونریزی یا کبودی رنج ببرند. برخی از علائم هشدار دهنده اضافی ممکن است شامل ایجاد رگ های عنکبوتی روی پوست، قرمزی کف دست ها، خارش پوست و غیره باشد.

به گفته کارشناسان، به غیر از سیروز کبدی، تجمع مایع در پاها همچنین می تواند نشانه یکی از چندین بیماری مرتبط با کبد مانند هپاتیت B، هپاتیت C، بیماری کبد چرب یا حتی سرطان کبد باشد.

4. گرفتگی عضلات

وقتی صحبت از علائم رایج سیروز کبدی می شود، گرفتگی عضلات معمولاً یکی از آنها نیست. با این حال، یک مطالعه در سال 2014 که در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شد، نشان داد که 67 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به سیروز، سه ماه قبل از مطالعه، گرفتگی عضلات را تجربه کردند.

به گفته محققان، گرفتگی عضلات با کاهش قابل توجه کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به سیروز همراه بود. هنوز مشخص نیست که چرا بیماران سیروز در این مطالعه از گرفتگی عضلات رنج می برند. محققان گفته اند که عدم تعادل عصبی، عضلانی، غدد درون ریز یا الکترولیت می تواند یک علت قابل قبول باشد.

نشانه های مشکلات کبدی در پاها

3. درد مفاصل

درد مفاصل در پاها یا هر قسمت دیگر بدن می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. گاهی اوقات، می تواند ناشی از هپاتیت ویروسی باشد، نوعی التهاب کبد که می تواند به عنوان عفونت حاد یا به عنوان یک بیماری مزمن رخ دهد.

اگر درد مفاصل شما به دلیل هپاتیت ویروسی باشد، علائم دیگری از جمله خستگی، تهوع، استفراغ، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست، ادرار تیره و ضعف عمومی را مشاهده خواهید کرد.

درد مفاصل هم می تواند ناشی از بیماری باشد که منجر به سیروز می شود و هم سیروز می تواند درد ناشی از شرایط موجود را بدتر کند. برای مثال، اگر بیماری کبد چرب دارید و چاق هستید، ممکن است آرتروز نیز داشته باشید و سیروز درد استخوان و مفاصل شما را بدتر می کند. سیروز همچنین باعث التهاب در کل بدن شما می شود که می تواند منجر به درد عمومی شود.

2. نقاط روی پاها یا بازوهای شما

بر اساس گزارشی که در مجله پزشکی کلیولند کلینیک منتشر شد، تغییرات در پوست اغلب اولین سرنخ مبنی بر اینکه یک فرد ممکن است مشکلات کبدی داشته باشد است و توانایی تشخیص این علائم برای تشخیص زودهنگام بیماری های کبدی بسیار مهم است.

یکی از این علائم پوستی لکه های Bier است که با لکه های سفید نامنظم یا خالدار مشخص می شود که می تواند روی پاها، بازوها یا دست ها ایجاد شود. 

اکثر موارد لکه های Bier خوش خیم هستند و جای نگرانی ندارند. با این حال، همچنان ایده خوبی است که در صورت مشاهده آنها با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر علائم شایع کبدی دیگری را تجربه کردید.

علامت مشکلات کبدی در پاها

1. سوزن سوزن شدن یا بی حسی

افرادی که مشکلات کبدی دارند ممکن است در پاهای خود احساس گزگز یا بی حسی داشته باشند. این می تواند به دلیل عفونت هپاتیت C، بیماری کبد الکلی یا دیابت باشد. دیابت در افراد مبتلا به مشکلات کبدی شایع تر است زیرا کبد سطح گلوکز را تنظیم می کند. هر یک از این شرایط می تواند باعث نوروپاتی محیطی شود که به اعصاب خارج از مغز و نخاع آسیب می رساند.

پنج نشانه ای که پاهای شما می توانند مشکلات کبدی را نشان دهند. اگر هر یک از این علائم پس از چند روز درمان خانگی از بین نرفت، به دنبال درمان پزشکی باشید.

برای حمایت از کبد خود، از غذاهای التهاب زا اجتناب کنید و غذاهای ضد التهاب را در رژیم غذایی خود جایگزین کنید.