چون گل نوروز کند نافه باز

نرگس سرمست درآید به ناز

امیرخسرودهلوی

سال 1402 تاچندروزدیگر،به پایان می رسد.

درسالی که گذشت ،چه کردیم وچه برما گذشت؟

خوب بودیا که بد؟!

تلخ بود یا که شیرین؟!

هرچه بودگذشت ......

سال نو درپیش است .....

افکارپوسیده را ، نو کنیم .....

ذهنمان را بهاری کنیم ......

با دوست داشتن ، زندگی کنیم .....

چراکه ،زمان درحال گذرانست ......

شادباشیم و شادی را هدیه کنیم ....

مهربورزیم تا به ما مهربورزند .....

قاصدک های خبررسان ، شکفتن گل های زیبا، صدای گوش نوازپرندگان .....همه وهمه نشانگرآمدن بهارند......

به بهارسلام کنیم وسال نورا با زیبااندیشی آغاز کنیم ....

سال 1403 خورشیدی پیشاپیش برهمه ایرانیان ایران زمین ، هرجا که هستند،همایون باد

نوشته سولمازشریفی

کاش می شد خنده را تدریس کرد

کارگاه خوشدلی تاسیس کرد

کاش می شد صداقت را معنی کرد

کاش می شد اعتمادرا رنگی زیبا داد

کاش می شد عشق را تعلیم داد

کاش می شد ناامیدان را امید داد

کاش میشد شادی را سرود

کاش میشد شادمانی را ستود

کاش میشد با نشاط بود

با نشاط دیگران دلشاد بود

کاش می شد دشمنی را سربرید 

کاش می شد درخت دوستی را کاشت

کاش می شد دوستی را پاس داشت

کاش می شد پشت پا زد برغرور

دورشد ازخودپسندی دوردور

کاش می شد باصفا ویکد دل بود 

همچو آب زلال ، ساده وشفاف بود

کاش می شد از دورنگی ، ریا پرهیز کرد

کاش می شد خرم وساده زیست

کاش می شد بذر کینه وبددلی ،دورریخت

کاش می شد انسان ، انسان بود

نوشته سولمازشریفی

پارانوئید اختلال شخصیتی

تست شخصیت پارانوئید

پارانوئید چیست؟

پارانوئید یک نوع از اختلال های شخصیتی است که در دنیا به نام PPD که مخفف (Paranoid Personality Disorder) یا به فارسی است ، شناخته می شود.

پارانوئید یک اختلال شخصیت خارج از مرکز است ، و این یعنی رفتار فردی که به پارانوئید مبتلا است ، برای اطرافیان او غیر معمولی است. این افراد را به واسطه رفتار غیر معمولشان می توان به راحتی شناسایی کرد. افراد مبتلا به پارانوئید اصلا به دیگران اعتماد ندارند و فکر می کنند دیگران هر لحظه ممکن است به آنها آسیب برسانند.

از دیگر علائم بیماری پارانوئید میتوان به کینه ای بودن ، سوء ظن به اتفاقات عادی و یا برداشت های کاملا غلط نسبت و به اعمال و رفتار معمول آدم ها اشاره کرد. همچنین این افراد خیلی زود خشمگین می شوند. پارانوئید اکثرا در اوایل بزرگسالی نمایان می شود و طبق تحقیقات این بیماری بیشتر در مردان رخ می دهد.

بی اعتمادی و ترس نتیجه بیماری پارانوئید

درمان پارانوئید را میتوان گفت که نسبتا سخت و چالش برانگیز است ، زیرا افراد مبتلا به پارانوئید ، به سختی به کسی اعتماد می کنند و اگر یک فرد به آن ها بگوید که بیمار هستند ، به سبب این بیماری آن ها فکر می کنند که او دروغ می گوید. در یک کلام آن ها به همه چیز شک درند.

اولین قدم در درمان پارانوئید ، پیدا کردن یک پزشک مشاور بسیار خوب است. زیرا اگر پزشک خوبی پیدا کنید بلاخره پزشک می تواند اعتماد فرد بیمار را به دست بیاورد و سپس او را از بیماری اش مطلع سازد و در ادامه به او راه درمان بیماری کمک کند.

دلایل ایجاد بیماری پارانوئید

علت دقیق و اصلی این بیماری هنوز ناشناخته است ، اما دانشمندان معتقدند که عوامل محیطی و سپس عوامل ژنتیکی و ارثی بیشترین تاثیر در بروز این بیماری را دارد.

بیماری پارانوئید بیشتر در خانواده های که سابقه اسکیزوفرنی و یا هذیان گویی دارند ، دیده می شود. همچنین آسیب های روانی در کودکی نیز یکی از عوامل بروز پارانوئید در بزرگسالی است.

برخی دیگر دلایل ایجاد بیماری پارانوئید :

• برخی از بیماری های که بر روی مغز تاثیر می گذارند مانند : آلزایمر ، پارکینسون ، صرع ،  سکته ، تومور های مغزی و بیماری هانتینگتون

• بی خوابی

• شروع ، تغییر و یا قطع دارو ها

• استرس و یا یک تغییر بسیار بزرگ در زندگی

مانند : از دست دادن ناگهانی عزیزان ، شغل ، قربانی شدن در یک جنایت و ...

تست تشخیص اختلال شخصیت پارانوئید 

تست پارانوئید

اگر در مورد این که شما دارای این بیماری هستید شک دارید ، می توانید حدودا سه دقیقه وقت بگذارید و به سوالات زیر پاسخ دهید.

تست طراحی شده توسط دکتر رندی بروسلر

این تست ها براساس نکات مشترک بیماران مبتلا به پارانوئید طراحی شده است. لطفا هر سوال را با دقت بخوانید و بدون هیچ ترس و نگرانی به آن ها پاسخ دهید.

ولی این نکته را فراموش نکنید که فقط یک دکتر متخصص میتواند به طور قطعی بیماری شما را پاسخ دهد.

لطفا پس از اینکه به سوال پاسخ دادید ، عدد مقابل آن را یادداشت کنید و پس از پاسخ دادن به تمام سوالات آن اعداد را با هم جمع کنید و در آخر این مقاله ، پاسخ را ببینید.

1. معمولا به افراد مختلف اطرافتان شک دارید؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

2. آیا شما فکر می کنید که دیگران می خواهند به شما صدمه بزنند؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

3. آیا شما نسبت به افراد وفادار به شما مشکوک هستید؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

4. آیا در اعتماد کردن به دیگران ، تردید دارید؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

5. آیا شوخی ها و یا انتقاد های دیگران نسبت به خودتان را نوعی توهین می دانید؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

6. آیا وقتی احساس می کنید به شما توهین شده ، با عصبانیت و خشم به آن پاسخ می دهید؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

7. آیا شما کینه ای هستید؟ (بدی های افراد را از یاد نمی برید)

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

8. آیا به همسر خود که عاشق شما است ، شک دارید که خیانت می کند؟

• هیچ وقت 0

• به ندرت 0

• گاهی اوقات 1

• اکثر اوقات 3

• همیشه 10

نتیجه تست پارانوئید

اکنون می توانید با جمع اعداد به دست امده از هر سوال ، براساس این جدول نتیجه تست پارانویئد را مشاهده کنید.

در نهایت باز هم تاکید می کنیم که این تست نشان دهنده قطعی بیماری شما نیست و باید برای تشخیص قطعی و نهایی به پزشک مراجعه کنید.

پارانوئید چگونه درمان می شود؟

درمان این بیماری درصد موفقیت بسیار زیادی دارد. با این حال بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری ، مایل به پذیرش درمان نیستند ، زیرا همان طور که گفتیم این افراد برای رفتار و کارهایشان دلایل خاص خود را دارند.

معمولا برای درمان این بیماری از روش هایی مثل گفتگو درمانی و روان درمانی استفاده می کنند. همچنین پزشک به فرد بیمار می آموزد که :

- یاد بگیرد چگونه با این اختلال کنار بیاید.

- یاد بگیرد چگونه در موقعیت های اجتماعی با دیگران ارتباط برقرار کند.

- چگونه عوارض این بیماری را کاهش دهد.

در درمان این بیماری استفاده از دارو ها نیز بسیار مفید است به خصوص وقتی که فرد در کنار این بیماری، افسردگی و اضطراب نیز داشته باشد.

این بیماری درمان کاملی ندارد و افراد همواره و در طول زندگی باید درمان را ادامه دهند.

در نتیجه افرادی که درمان را قبول کنند ، می توانند شغل خود را حفظ کنند و در آن پیشرفت کنند، ارتباط بهتری با دیگران داشته باشند و از زندگی لذت ببرند. اما کسانی که درمان را قبول نکنند، زندگی شان کمی سخت خواهد شد و در طول زندگی عملکرد و کارایی بسیار پایینی خواهند داشت.